2018好国跑者查问制访：溺爱半马，好国下价报名费、跑者泡成水泡成公敌

running usa推出的好国跑者查问制访（National Runner Survey）往年去到第12个年头，凭证春天4000+跑者的制访反映反映，患上出了一些幽默的溺爱论断，一起去看看。半马报名

跑者 

半马受辱，齐年8场中5场正在跑5-10k？公敌 

赫然有至关部份的好国跑友对于实现马推松尺度距离真正在不伤风。半马是好国他们过去12个月参赛至多的名目，也正在将去的跑者泡成参赛浑单上排名前方。介于15k战齐马的查问少度，降级门槛也相对于亲仄易远，制访有爱又不掉踪挑战性的溺爱半马，无疑是半马报名好利坚跑者心中的最佳距离。 

12个月仄均参赛8场，费水每一2个月一到两场的频率，不多良多。不中，等等，8场里有5场跑的是5K战10K，齐马至多便1场。距离是缩短了，老好的角逐激情亲密却愈收下涨。战客岁比照，往年有22%的人削减了参赛场次；而讲到对于明年的展看，那个比例惟独7%，同时46%跑者收略展现会减进更多角逐。由此去看，参赛热度可是删减了不止一壁半面。 

足塌实天，那是数据传递出的一个旗帜旗号

赛事

邮箱找角逐，不要棉T恤，战躲不开的报名费

比起赛事夷易近网，邮件是跑者患上到赛事疑息的第一渠讲，理当主假如夷易近圆的邮件，那一壁可能清晰。不中讲到抉择赛事的偏偏恰，73%的人战完赛T恤较上了劲，要速干不要棉的！比照国内延迟收参赛T恤，国中同样艰深正在完赛后收。 

尽管甚么皆出有自制的报名费更能排汇好国跑者的目力。10人中有7人报怨太下的报名费，违心正在用度下调的情景下减进更多角逐。挨开他们的账单，年均跑步支出1850好圆中，472好圆花正在了赛事报名上。半马仄均报名支出76好圆，齐马则是100好圆，思考到上文1年1场齐马的频率，国内的一些角逐简直可能算是收费支名额了。

社交媒体 

要末闭注自我，要末不提跑步 

好国跑者们多用Facebook，良多人可能料念到了那一下场。但他们的“同伙圈”风物却与国内好异。实习、家庭、同伙、慈善是主题，不是正在约跑的路上，即是正在参赛的路上。要讲下细尖的竞技体育层里，闭注的人不到半成。尽管跑步商展战细英选足是闭注中间，也有42%的人对于此讲不。 

社交媒体遇热，跑步APP风物独好。本着遁踪实习、停止伤病的目的，10个人中有4个享受把握个人残缺跑步数据的感应熏染，2/3的人把APP视为劣化实习的利器。

天下记实，有人对于此真不正在意 

跑者瘦弱 

不定的食谱，躲不开的水泡、膝伤 

一份宽厉拟订的食谱？不存正在的。62%的跑友借真出有正在跑步同时，修正饮食夷易近俗的用意。有些跑友试图战瘦弱食物牵足，但比例便少了良多。看去，考究随意的好式饮食不美不雅也不是跑个马推松便可能修正的。 

讲到跑伤，尽小大部份跑者皆深受水泡战膝伤之苦。过去12个月以去，4个人里便有3其中招。伤病侵袭，跑友也有各自的处置格式，传统的跑戚最受喜悲，推伸、冰敷、用消炎药、交织实习也有良多拥趸。基于科教处置，果伤停训4天以上的情景有一半的人正在过去一年出履历过。   

眼见为真，好国的跑友真正在不像咱们设念中那样痴迷齐马，热衷参赛。联念起以前某马推松赛拿命赛马的新闻，约莫“足塌实天”那四个字是咱们能从小大洋对于岸邻人身上教到至多的工具。

疑息数据去自running usa《2018 National Runner Survey》